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为什么精英都是时间控

分类：青春文学体裁：长篇小说

更新至：后记

作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2倍以上的自由时间。书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。

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为什么精英都是时间控

章节目录

前言

序章

第一章最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法

第二章充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间

第三章把白天时间利用到极致的午后重启术

第四章把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术

第五章把工作时间利用到极致的创造时间工作术

第六章把自由时间利用到极致的自我投资&自我更新术

后记

为什么精英都是时间控

章节目录

前言 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

序章 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

第一章 最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

第二章 充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

第三章 把白天时间利用到极致的午后重启术 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

第四章 把夜晚时间利用到极致的运动&#038;睡眠重启术 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

第五章 把工作时间利用到极致的创造时间工作术 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

第六章 把自由时间利用到极致的自我投资&#038;自我更新术 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

后记 document.write(CBJS.getRandom(10, 3999));

前言

序章

第一章最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法

第二章充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间

第三章把白天时间利用到极致的午后重启术

第四章把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术

第五章把工作时间利用到极致的创造时间工作术

第六章把自由时间利用到极致的自我投资&自我更新术

后记